パーソナルジムBTHMCを活用して健康体へ

• twitter
• facebook
• google+
• はてブ

運動不足や肥満体型で悩みがちな人は、上本町 パーソナルジムのパーソナルジムBTHMCを利用するのをオススメします。10年以上のトレーニング歴を持つ代表が、食事面と心理面を含めて、一人ひとりに合ったプログラムを提供します。

上本町 パーソナルジムでは、過度な筋力強化や有酸素運動のようなことはしません。現在の体力や運動習慣を確認したうえで、無理なく続けられるメニューを提案します。また、正しい姿勢を身に着けるのも欠かせないので、必要に応じて体幹トレーニングやストレッチも行います。

料金プランは複数あり、お得に利用したい人は4回以上のコース料金を選ぶのがオススメです。一方、長期間通い続けるイメージが持てなかったり、高額な費用を出すのが難しかったりする人は、都度払いコースを選ぶと良いでしょう。なお、友人や家族などのペアで上本町 パーソナルジムを利用するのも有りです。