痩身にも役立つA.J stretchhouse

ウエストや太ももなど、脂肪がつきやすい部分はしっかりと運動を行いながら、脂肪を燃焼させていくことが大切です。しかし自分だけでダイエットに取り組むと、つい甘えてしまってたまにしか運動をしないという方もいます。そんな時には、恵比寿 ストレッチ指導をしてくれるA.J stretchhouseの利用が最適です。

こちらの恵比寿 ストレッチジムでは、辛いランニングや重いダンベルを使ったレッスンは行っていません。運動が得意ではない方でも取り組めるような内容なので、長く通い続けていくことも十分に可能です。

どのような内容のレッスンを行うのかについては、事前に会員と十分に打ち合わせを行いながら決めていきます。筋力アップではなく痩身を目的としている方に対しては、引き締まったボディラインを作るための方法を検討してくれます。またコースは複数あり、最短だと30分で完了するメニューも用意しています。

店舗名 A.J stretchhouse
  • 住所東京都渋谷区恵比寿4-10-6 ハーベスト恵比寿3F
  • アクセス恵比寿駅より徒歩5分
  • TEL03-6456-2330
  • FAX
  • 営業時間10:00~21:00
  • 定休日
  • URLhttps://aj-st.com/

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